派遣でコールセンターの受電やってます。
やっと4ヶ月経過して仕事には慣れてきたんですけど、わりとブラックな職場なのでいつも行きたくないと思ってしまいます笑
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とはいえ、つぎの職場を探すのもめんどうなんですよね…
本気でシンドくなったらすぐに辞めると思いますけど笑
時給が高いのである程度は仕方ないと割り切ってたりもするので、多少きつくても乗り越えられてしまうんですよね。
でも毎回行きたくない気持ちはハンパないです。入れ替わりが激しく、急に飛ぶ人も多々…
３ヶ月以内で辞めるひとが圧倒的に多いコールセンターですけど、気づいたら最初のハードルを乗り越えてました。すでに管理者からはベテラン扱いされてます笑
今回はコールセンターで働く現役派遣社員のぼくが、仕事に行きたくないときのやる気の出し方を紹介してみます。
目次
仕事に行きたくないときのやる気の出し方
ぼくが実際に役に立ってるなと感じる方法は３つです。
①とりあえず外に出る
②暇な時間を設けない
③オンオフのメリハリを付ける
①とりあえず外に出る
一人で家にいるのがいちばん危険なんですよね。
ネガティブ思考に陥りやすいです。
仕事行きたくないモードに陥ってるときはだいたい家にいるときです。
１３時出勤のデメリットですね。
午前中ゆったり過ごせるのはメリットですけど、時間にゆとりがある分あれこれ考えちゃうんですよね。
家でまったり過ごせる時間があるのも良し悪しですね。
なので１時間位早めに家を出て、外でランチしてから職場に向かうことがよくあります。
いざ外に出ると意外となんとかなるもんです。
たくさん人が働いてるオフィス街とかに行くと、自分も頑張んなきゃ！ってなりますからね。
みんなもお金のために嫌々働いてるんだよな…
同情と共感の気持ちが芽生えてくるんですよね笑 なんか勇気付けられます。
あと、電車に乗るとわりと仕事モードに入れます。なんというか諦めがつくんですよね笑
「もぉ電車に乗っちゃったし…いまさら引き返すわけにもいかないよな」と。
ぼくの場合、定期券を買ってないので電車賃もかかりますからね。
金銭的にもマイナスすぎるので、一度電車に乗ると覚悟が決まります。
気分が乗らないなと思ったら、とりあえず早めに外に出てみるといいかもです。
②暇な時間を設けない
仕事に行くまでの間にヒマな時間を作らないのもポイントです。
やる気を出す方法とはニュアンスちがう気がしますけど…。
時間に余裕がなくなると、余計なことを考えるスキが生まれないのは事実です。
人間ってヒマを作るとネガティブなことばかり考えちゃう生き物ですからね。
仕事に行きたくないと感じるってことは、それだけ余計な事を考える時間的余裕があるってことだと思うんですよ。
あれこれ考える時間は大切ですけど、ネガティブなことばかり考えてしまうくらいなら、いっそのこと時間に追われたほうがマシです。
ぼくはブログを書いてお金を稼いでるので、ブログを書くまでは基本外に出ません。
ダブルワークだと時間に追われるので、あまり時間的余裕がなかったりします。
早く書き終わるときもあれば、３～４時間くらいかかるときもあるので日によってまちまちですけど。
午前ブログ書いて、午後から派遣の仕事。
こんなライフスタイルを過ごしているので、オンの日はあまり余裕はないです。
早く書き終わった日は早めに外に出たりしてます。
行きたくない心理を少しでも減らすためです笑
予定を詰め込んでおくというのも１つの手です。
あえて忙しい状況を作っておけば、考えるスキがないので行きたくない心理になりにくいです。
「ヤバイもぉこんな時間だ、とりあえず行くか」
気持ちの切り替えがスムーズにできます。
③オンオフのメリハリを付ける
リフレッシュも大事ですよね。オンとオフのメリハリをつけておけば、多少イヤな仕事でもなんとか乗り越えられます。
ぼくは毎週月曜を完全オフの日にしてます。ブログも書かないし、派遣もお休みの日です。
コールセンターは基本的に自由シフトなので、自分の都合に合わせて働けるのは利点ですね。
せっかくの休みということで、月曜の予定をあらかじめ入れるようにしてます。
一日しか休みがないので日帰り旅行ばっかですけど。最近は大回り乗車にハマってます笑
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どこに行くか場所だけ決めておいて、あとはノープランです。
手帳に書き込むと予定が視覚化されるのでオススメです。
月曜になれば楽しみがあるんだ…だからそれまで頑張ろうって気持ちになれます。
オンとオフのメリハリをつけることで割り切れるんですよね。
いやなことを乗り越えた先には楽しみがある。サラリーマンのときもそうでした。
平日頑張ったら土日の楽しみがある！
派遣生活が長いのですっかり忘れてましたけど、たぶん多くの人が無意識にやってると思います。
あらかじめオフの予定を立てておいて、ご褒美にありつくために仕事をがんばる。
いちいち文字にするほどでもないですけど、実はめちゃくちゃ理にかなってるんですよね。
まとめ
仕事に行きたくないときは誰だってありますよね。
仮病を使って休むのも手ですけど、一度休むとだんだん行きづらくなるので長く続けるつもりならオススメしません。
上記で紹介した方法を取り入れれば、多少は割り切って働けるんじゃないかと思います。
もちろん無理は禁物です。本当に無理そうなら休んだほうがいいです。
コールセンターで長く続けるにはほどほどに働くのがいちばんだと実感してます。